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離乳食作りで大事なこと

離乳食作りは毎日のことで、忙しいままに取って手間暇がカリ大変です。そこで少し工夫をして作ることで離乳食作りが簡単になるんです。例えば米をつかっておかゆを作ることも多いですが、コメがトロトロにやら欠くなるまでに時間を要します。あらかじめ米粉を使うと短時間で作れます。冷凍のパラパラミンチなども、細かく分断されているので科便利で重宝します。みそ汁を常に作って起き、煮えてしんなりした野菜などをおかゆに入れると、簡単で栄養価も抜群になります。鮭のフレークなど冷凍する時は、全部が固まって使い勝手が悪くならないようにラップの上で広げて分断した形で冷凍しておくと便利です。このようにちょっとした工夫やひと手間で離乳食作りが楽になります。